Direkt aus dem Leben
Wer steckt hinter "Bewegung im Alter"? - Das sind wir drei: Ricarda, Holger und Dackel Titus. Rund um den Zugersee trifft man uns äfters an - mit Nordic Walking Stöcke oder ohne - Hauptsache Bewegung. Dafür ist Titus zuständig. Unermüdlich spornt er uns zu neuen Herausforderungen an! Ein geht nicht, gibt's nicht, getreu seinem Motto "This is the way".
Wer sind wir?
Unser Alltag besteht aus Büroarbeit - nicht immer, aber immer öfters. Daher sind wir - jeder auf seine Art und Weise sportlich tätig. Ricarda geht gerne ins Jazzercise und Holger heizt den hiesigen Männer in der Männerriege ein. Titus hingegen beschäftigt uns alle - von früh bis spät - und ist (fast) immer an unserer Seite anzutreffen.
Warum "Bewegung im Alter"?
Mit dem Alter nehmen die Probleme in der Bewegung zu. Das haben wir persönlich für uns erkannt und arbeiten an uns. Das gelerne Wissen aus diversen Weiterbildungen und als Instruktor wollen wir weiter geben und so allen zugänglich machen. Für ein bewegungsfreies (nicht bewegungsarme) Leben, auch im (hohen) Alter.
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